تفاوت ویتامین D2 و D3 در چیست؟

تفاوت بین ویتامین D2 و D3 در چیست؟

[ad_1] ویتامین D در واقع یک ویتامین نیست، بلکه هورمونی است که بر بسیاری از عملکردهای مهم بدن تاثیر می گذارد. احتمالا با ویتامین D به عنوان یک ماده مغذی کلیدی که به جذب کلسیم در بدن و حفظ سلامت و قدرت استخوان ها کمک می کند، آشنا هستید، اما این ماده مغذی در واقع …

ادامه مطلبتفاوت ویتامین D2 و D3 در چیست؟

6 ویتامین کلیدی برای رشد مو

6 ویتامین کلیدی برای رشد مو

[ad_1] موی انسان تقریبا 15 میلیمتر در هر ماه رشد می کند که یکی از فرآیندهای کند و گاهی اوقات ناامیدکننده در بدن انسان محسوب می شود.  به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث”، چه برای تغییر مدل مو یا افزایش حجم آن، افراد گاهی اوقات دوست دارند که رشد …

ادامه مطلب6 ویتامین کلیدی برای رشد مو