17 ماده غذایی برای کاهش و مدیریت قند خون

17 ماده غذایی برای کاهش و مدیریت قند خون

[ad_1] برای افراد مبتلا به پیش دیابت، دیابت یا دیگر شرایطی که بر قند خون تاثیرگذار هستند، رژیم غذایی بخشی مهم از معادله حفظ سطوح سالم قند خون محسوب می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث لاین”، اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت بدنی، استرس و ژنتیک نیز بر سطوح …

ادامه مطلب17 ماده غذایی برای کاهش و مدیریت قند خون

بدن پس از توقف مصرف فست فود

بدن پس از توقف مصرف فست فود

[ad_1] مصرف فست فود با نرخ بالاتر افسردگی مرتبط است و هرچه میزان مصرف فست فود شما بیشتر باشد، این خطر نیز افزایش می یابد. فست فود از خوراکی های خوشمزه و پرطرفدار در جهان است، اما تردیدی نیست که گزینه غذایی سالمی محسوب نمی شود. در حقیقت، مصرف فست فود می تواند آثار منفی …

ادامه مطلببدن پس از توقف مصرف فست فود